Shiatsu Biodinamico: Trattamenti
Benefici del massaggio Shiatsu
I benefici del massaggio shiatsu si possono evidenziare su diverse parti del corpo e condizioni di disagio anche psicologico dovute ad esempio a situazioni di grande stress:
- lo shiatsu aiuta a rilassare e ad alleviare le tensioni quotidiane che interessano muscoli e articolazioni;
- rilassa il sistema nervoso, protegge dallo stress, aiuta nei disturbi come ansia e depressione.
- può aiutare nei casi di dolore della zona cervicale, mal di testa e disturbi del sonno.
- aiuta a rimettere in moto sangue e linfa, rafforza il sistema immunitario,
Come si svolge un trattamento Shiatsu
Il trattamento si riceve tradizionalmente sdraiati a terra su un tappetino o futon ma in alcuni casi è possibile invece stare distesi su un lettino o addirittura seduti.
Non è necessario spogliarsi, le pressioni che si esercitano con le dita, palmi, gomiti, si riescono infatti ad effettuare anche sopra i vestiti.
Si tratta di una tecnica eseguita in maniera dolce, con pressioni delicate, lente e ripetute che non fanno provare dolore ma al contrario donano una sensazione di benessere e rilassamento.
Quello che si ottiene è relax, riattivazione muscolare e articolare, circolatoria e linfatica.
Durata del trattamento 50 minuti circa.
